関西ハイキング

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お勧めのハイキングシューズ|Columbia|関西ハイキング

https://youtu.be/IBnsfSEAUig www.youtube.com 100Mw Titanium OutDry 滑りやすい路面や岩場において強力なグリップパフォーマンスを発揮するヴィブラム メガグリップを搭載したハイキングシューズです。 優れた防水透湿性を発揮するアウトドライテクノロジ…

トレッキングシューズ|関西ハイキング

トレッキングシューズ アルパインブーツが岩が多いルートに長けているのに対して、トレ ッキングシューズは土が多いルートを得意としています。 従って、初めて買うならミドルカットのトレッキングシューズ、岩が多いコースではアルパインブーツが一般的です…

ウォーキング・ダイエット|関西ハイキング

いつでもどこでも気軽に身体を動かせる「ウォーキング」。ウォーキング中の呼吸やフォームをほんの少し意識するだけで、効果が格段に変わりました。 本記事では、誰でも安心してチャレンジできる方法をご紹介します。 意識ウォーキングはダイエット効果あり …